こんにちはー。
無事にテストが２教科終わりましたー。
出来はどうだったかというと・・・
うーん・・・まぁまぁですかね（笑）
テストはあと２教科！！頑張りますー。
今日もテスト勉強をしなければならないので
見たい夢を見る（夢をコントロールする）ために
私はどのようにしているのかを書こうかなーと思います。
でも、最近普通の夢しか見ていないからなぁ・・・。
特に遅刻する夢ばかり（笑）
見たい夢を見るには
まずは夢の中で（これは夢だ！）と気づかなければなりません。
私は夢を見ている最中にふと、夢だと気づくことが多いです
（特に怖い夢のとき）。
あとは話の内容が変なときに
「何これ？変なの。・・・あー、夢か。」ってなることがあります。
話にツッコミを入れるのが好きなあなた。
是非、夢の中でもいちいちツッコミを入れてみましょう。
きっと夢だと気づくはず（笑）
まぁ、それはかなり難しいことだと思いますが。
私の場合、
明け方（朝４～５時）に寝ると見たい夢が見れることが多いです。
そして、空を飛ぶ夢を見たいなーと思ったときは
寝るときに、空を飛んでいる自分をひたすらイメージしながら寝ます。
すると、いつの間にか夢になって・・・という感じです。
こんな感じなのですが・・・
非常にわかりにくいと思うのでちょっと調べてきます（笑）
・・・でも、眠いのでちょっと寝ます。
あぁ・・・レア記事が・・・。まぁ、いいか・・・。
Zzz・・・。
（２０分経過）
では、続けます（笑）
どうやら、まずは
「寝るときに速やかに眠れるようになる事が望ましい」そうです。
・・・私、５分もかからずに寝れます！！
あとは、夢の内容を毎日思い出す癖をつけると良いらしいです。
（参考）
明晰夢 - Wikipedia
まぁ、私としてはとにかく
「明け方に寝る＆みたい夢をイメージしながら寝る」ですね。
もし明晰夢を見れる方がいましたら、
良い方法を教えていただきたいです（笑）
というわけで、
眠いのでやっぱりもう少し寝ます。
でもここは大学のパソコン室～。あはは。
夜はちゃんと寝ないとだめですねー。
今日は早く寝よう・・・。
おやすみなさい。
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comment
こんにちは。
昨日は出張でホテルで寝付けなく困りました。
5分で寝れるちゃてれさんが羨ましいですな。
ほいでテスト \(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
2009/07/29 17:11 | ケンシロウ [ 編集 ]
はじめまして。みぃと申します。
私も、ある程度、見たい夢を見ることができます。
昨日の夢の続きが見たいなと、寝る前にストーリーを思い出しながら寝たりとか。
空を飛ぶことも、最近は上手になりましたよｗ
あまり意識しないでも見れるようなのですが、
夢の中で夢を見ているということもあります。
それが、夢であるということに気付いているのは言うまでもありませんが。
確かに夢の内容も、よく覚えているよねと言われるくらいに覚えていることが多いですね。
なんだか、パラレルワールド的な感じがしてます。
ちなみに、私も寝つきは良い方ですょ。
いつも、私の所に遊びに来てくださってありがとうございますm(_ _)m
また、お邪魔させていただきます☆
2009/07/29 17:41 | みぃ [ 編集 ]
テストお疲れ様です！
夢ですか～・・・あんまり見ないです＾＾＊
でも、見たい夢が見れるって
いいですね！
2009/07/29 17:58 | 藍 [ 編集 ]
夢の中で嫌なことがあっても逆にそれを楽しむのが私、こーやでありんす＾＾
早く寝付く、明け方に寝る、イメージしながら寝る……
全部出来ませんorz
夜の10時を過ぎるともう眠くてですね……
早く寝付くというのは、大体15分位だからおｋですかね？
寝る前はほぼ無心ですので、イメージとかは出来ません＠＠；
夢を思い出すと良い、っていうのを聞いて、
一月ほど夢日記つけてた時期があるんですよー
が、何か書いてるうちに恥ずかしくなってきてですね……ｗ
もうつけてませんが、探せばその時の記録があるかもしれませんorz
2009/07/29 19:39 | ぴくるす [ 編集 ]
テスト、お疲れ様でした！
確かに夢を見ている途中で「これは夢だ！」と思うことがありますね。
でも私は寝つきが悪いからなぁ（笑）。
残りのテストの好成績を祈念して拍手＆ポチです♪
2009/07/29 19:42 | 黒田裕樹 [ 編集 ]
中学生の頃、枕の下に好きな人の写真を入れておくとその人が夢にでてくるっていうのが流行って、やってみたことがあります。結果、その人は夢にはでてこなくて、しまうのを忘れたので母にみつかりからかわれ、散々でした。証拠が残らない、ちゃてれさんの方法で試してみます。（って、まだやるのか、おばちゃん？）
2009/07/29 20:00 | たすじゅう [ 編集 ]
自分はよく仕事で荷降ろしの待機中に夢を見ます
だいたいが荷物を降ろしている夢で
目が覚めたときに
なんだか損をした気分ですｗｗ
途中で夢だと気付いて目が覚めても
それも夢だったりして
夢か現実かわからない時も・・・・
あと 車のエンジンをかけながら寝ると
居眠り運転をしている夢を見て
「ハッ!!」っとする時がありますorz
やはり家でちゃんと寝るのが一番ですよね。
2009/07/29 23:40 | こうすけ [ 編集 ]
ケンシロウさんへ
コメントありがとうございますー
私は立ったままでも寝ちゃいますので（笑）
テストがんばります～
みぃさんへ
はじめまして。ご訪問＆コメントありがとうございます。
みぃさんも見たい夢が見れるんですね～！！
私も夢の中で夢・・・見ます。
藍さんへ
コメントありがとうございます～
ちょっと前まではしばらく夢を見ていなかった気が
するんですけどね。最近はいやな夢ばっかりですよー。
こーやさんへ
コメントありがとうございますー
「夢の中で嫌なことがあっても逆にそれを楽しむ」
かっこいいですね～。
ぴくるすさんへ
コメントありがとうございます～
１５分で寝れるならオッケイじゃないですかね？
夢日記・・・確かに恥ずかしいかも（笑）
黒田裕樹さんへ
コメント＆拍手＆ポチありがとうございますー。
「これは夢だ！」と気づくことがあるんでしたら
夢の中で自由に空を飛べるかも？！
たすじゅうさんへ
コメントありがとうございます～。
枕の下に好きな人の写真・・・聞いたことありますー。
見つかってしまうとは・・・まさに散々でしたね。
こうすけさんへ
コメントありがとうございますー
それわかりますー。
せっかく出かける用意をしたのに・・・みたいな。
2009/07/30 09:42 | ちゃてれ [ 編集 ]
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2009/07/30 16:00 | [ 編集 ]
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2009/07/31 22:34 | [ 編集 ]
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2009/08/02 02:19 | [ 編集 ]
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